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DEVELOPPEMENT PERSONNEL, SE RECONVERTIR L’ASCENSEUR EMOTIONNEL : COMMENT LÂCHER PRISE ? 17 novembre 2017 J’ai lu une fois que se lancer dans l’entreprenariat c’était accepter l’ascenseur émotionnel qui allait avec, le fameux « rouler coaster de la startup ». Parfois la peur de ne pas pouvoir se rémunérer, parfois l’euphorie d’un nouveau contrat. Et bien c’est pareil en reconversion… Je ne me pose pas encore de questions sur ma rémunération puisque pôle emploi me paie gracieusement tous les mois, mais des fois je me sens invincible, d’autres fois nulle. Parfois sûre de mes idées et de la finalité, parfois dans le brouillard total avec l’impression que ce que je fais n’a aucun sens. L’important dans tout ça, c’est d’être capable de faire face à nos émotions et de lâcher prise. La mauvaise journée Pour être honnête, cet article devait sortir ce matin. Mais hier, c’était une journée sans, une journée « down ». J’ai passé la journée à réfléchir à ce que j’allais faire sans jamais rie...

poèmes de l’effondrement ADMIN 30 JANVIER 2018 UN COMMENTAIRE  Nicolas Chapuis a suivi des études de langue et civilisation chinoises aux Langues’O et à l’Université Paris VII. Diplomate de carrière, il a séjourné plus de quinze ans en Chine, où il a été notamment conseiller culturel auprès de l’ambassade de France. Il livre aujourd’hui la traduction commentée de l’imposant tome II des Œuvres poétiques du plus grand poète de la Chine médiévale, Du Fu 杜甫 (712-770). Ce volume comprend 109 poèmes rédigés pendant la première phase de la guerre civile qui déchire l’Empire des Tang, du début de l’hiver 755 au début du printemps 759. Durant cette période, les deux capitales impériales, Luoyang et Chang’an, furent occupées et pillées par les forces rebelles du général An Lushan. L’empereur Xuanzong est contraint à la fuite en juillet 756, son départ provoquant l’effondrement du régime et la fin d’un âge d’or ; son fils, Suzong, prend les commandes de la résistance loyaliste et reconquiert l...

Déploiement Fibre FTTH : Orange laisse les FAI concurrents KO sur place au 4e trimestre 2017 PAR YANNICK BALL, 16/03/2018 PARTAGER PARTAGER TWEETER PARTAGER PARTAGER 11 COM'S Orange est le premier opérateur en termes de déploiement du FTTH (fibre optique jusqu’à la maison) et laisse ses concurrents loin derrière d’après le dernier rapport de l’ARCEP mis à jour au 4e trimestre 2017. L’autorité nous démontre à quel point l’opérateur a de l’avance dans ce domaine que ce soit dans les zones très denses ou moins denses d’initiative privée. Les autres opérateurs sont à la traîne, seul SFR se démarque encore par rapport à Bouygues et Free. Le déploiement de la fibre est à la traîne selon le président de l’ARCEP, Sebastien Soriano. Au point que le personnage ne pense pas que les objectifs fixés par le gouvernement ne seront tenus. Dan...

A priori, tout le réseau ferré devrait être affecté par la grève : l'ensemble des trains de la SNCF, les RER et Transilien en Île-de-France, les TER, Intercités en région, et les TGV. Des informations qui restent encore à confirmer. À noter par ailleurs que, du côté de la RATP, un préavis de grève a été déposé à partir du 21 mars, 21 heures, jusqu'au 23 mars, 18 heures. Concernant les prévisions de circulation de la régie des transports parisiens, nul indication pour le moment mais les informations devraient être disponibles prochainement.  Que faire de vos billets ? Si toutefois vous souhaitez annuler votre billet de train, sachez que c'est tout à fait possible, quelle que soit la nature du billet (prem's, dernière minute...). La SNCF l'indique d'ailleurs sur son site : "Nous sommes présents, si votre train au départ est reporté de plus d’une heure ou supprimé, pour vous proposer une autre solution de voyage ou vous rembourser, selon votre choix".  ...

Et au fait, vous, sentimental(e) comme vous l’êtes, vous n’avez pas tendance à un peu trop vous attacher parfois ?  Au début, comme nous sommes très fragiles et inexpérimentés, nous sommes aussi très dépendants de nos parents et des figures d’attachement de notre entourage © Getty / Sean Justice Lorsque nous sommes tout petits, nous avons peur de presque tout : du noir, du vide, des bruits d’aspirateur, des visages inconnus… Puis peu à peu nos parents, et la Vie, nous apprennent à surmonter ces peurs : elles restent plus ou moins là, dans nos cerveaux, mais à toutes petites doses, sans être gênantes. Cependant, il y a des peurs plus difficiles que d’autres à faire reculer : la peur de l’inconnu et celle de la solitude, par exemple. Toute une branche de la psychologie s’est penché sur la manière dont les humains travaillent à s’en alléger, c’est ce qu’on appelle la psychologie de l’attachement. Au début, comme nous sommes très fragiles et inexpérimentés, nous sommes aussi très dépe...

Selon une étude menée par des chercheurs de l'université de Washington, le cerveau des bébés est stimulé de la même façon lorsqu'ils touchent un objet que lorsqu'ils voient quelqu'un le toucher. Une connexion qui leur permet de faire le lien entre eux et les autres.  Le toucher est une étape fondamentale du développement des bébés © Maxppp / Caroline Arber/picture alliance / moodboard/Newscom C'est une étude qui permet de comprendre un peu mieux comment les bébés développent leur apprentissage, et la conscience du monde qui les entoure : dans un article scientifique publié mardi, des chercheurs de l'université de Washington expliquent comment ils ont réussi à montrer pourquoi le toucher, le premier des cinq sens à être développé, est l'un des piliers du développement intellectuel des enfants. Les chercheurs ont utilisé des techniques d'imagerie récentes et sans danger pour le cerveau de jeunes enfants, pour montrer comment le cerveau interprète le to...

Mathieu ce matin dans l’édito carré, les pouvoirs du toucher… Oui car notre société se touche de moins en moins. Le contact avec le corps de l’autre semble s’effacer progressivement. Dans le domaine du soin en particulier où la médecine privilégie les appareils au détriment du lien direct avec les patients.  Et pourtant Ali, des études de plus en plus nombreuses prouvent les bienfaits du contact corporel. Mais je sais que vous n’en doutez pas. La dernière en date publiée la semaine dernière dans la revue PNAS a étudié les effets analgésiques induits par le toucher. Pour réaliser cette expérience, les scientifiques américains ont choisi des « romantic partners », des couples d’amoureux pour voir si le degré d’empathie jouait un rôle important dans la réduction de la douleur. Ils ont ensuite affublé nos tourtereaux cobayes d’un casque d’électroencéphalogramme pour enregistrer l’activité de leur cerveau et cela dans trois situations différentes : la première lorsqu’ils étaient sépa...

Le bien-être par l'espace de travail, une tendance de fond On a longtemps cru à l’effet de mode, mais c’est désormais un phénomène ancré : la recherche du bien-être au travail par des espaces bien pensés s’enracine dans le tertiaire © Andi Popescu/REX/REX/SIPA Signe des temps, le Salon de l’immobilier d’entreprise (Simi) à Paris en décembre a été marqué par les “enjeux de transformation” du secteur. L’attribution des Grands Prix Simi, qui récompensent les acteurs du changement de l’immobilier tertiaire, a fait la part belle à des projets conçus autour des nouveaux usages des salariés, de leur confort, et du bien-être au travail. Des notions relativement nouvelles en France dans leurs applications concrètes, mais qui prennent racine très rapidement, et bouleversent en profondeur un marché forcé de s’adapter. par Chloë Violette Coworking, télétravail, flex desk, collectif et collaboratif ont le vent en poupe, transforment la façon de travailler et de concevoir les mètres carr...

Vous voulez bénéficier des mêmes conseils que les finalistes du prix Business With Attitude ? À deux semaines de la grande finale qui réunira à Paris les 5 dernières candidates en lice, partagez la leçon offerte par l’équipe de Michel Lévy-Provencal et Nawal Hamitouche, fondateurs de Brightness et organisateurs des TEDxParis.   https://plazza.orange.com/servlet/JiveServlet/downloadImage/102-710963-1-1191362/620-261/Pitch_salle-micro-theatre.jpg   Réunies dans les locaux cosy de l’agence Brightness à Paris, pour parfaire leur art du pitch sur scène, nos cinq finalistes du « Prix Business with Attitude 2018 » partagent ce jour-là leurs questions. On a beau être rodée à défendre son produit, à avancer ses résultats ou à maîtriser le storytelling de sa création d’entreprise, pitcher 4 à 5 minutes seulement devant un parterre qui compte plusieurs centaines d’invités est un exercice très particulier.   Aussi avant de s’avancer sur la scène de la Gaîté Ly...

- OSER - AVOIR CONFIANCE EN EUX AVANT TOUT, ET DANS LEURS CAPACITES - ILS SONT LA CAR DGC A BESOIN d'EUX :  ILS ONT TOUTE LEUR PLACE DANS L ORGANISATION ET DANS LES EQUIPES - RESTER EUX MEMES - ETRE ET RESTER CURIEUX - ETRE DANS LE QESTIONNNEMENT TOUJOURS - ECOUTER - DEVELOPPER LEUR SERENDIPITE - NE PAS 'TAKE IT FOR GRANTED" => , ANALYSE TOUJOURS, RECUL - POSER DES QUESTIONS =>  AUCUNE MAUVAISE QUESTIONS - TOUTES LES IDEES SONT BONNES - DIRE OUVERTEMENT QUAND ILS NE COMPRENNENT PAS - S IMPOSER - NE PAS SE FONDRE DANS LE MOULE, NE PAS COPIER, NE PAS CHERCHER A IMITER -  APPORTER LEURS PROPRES VALEURS, LEURS IDEES, FAIRE LEURS SUGGESTIONS, SANS FILTRE - PARTAGER LEUR EXPERIENCE - DIRE CE QUI NE LEUR PLAIT PAS - ... ET DIRE CE QU ILS PROPOSERAIENT - DE ... FAIRE   => Il n'y a pas une vérité, il y a des vérités.  Chaque perception est bonne.      Ensuite, le choix sera fonction de pertinence, de congruence vs situat...

Il y a quelques jours une étude japonaise publiée dans le British médical Journal, et réalisée sur 60000 personnes atteintes de diabète de type 2, montrait un lien direct entre la vitesse à laquelle les participants avalaient leur repas et l’évolution de leur poids. Qui n’a pas entendu Marc, telle une litanie de l’enfance, ses parents lui rabâcher « tu manges trop vite mon fils, arrête d’avaler et mâche ! ».  Nous avons tous hypocritement opiné du bonnet, le nez plongé dans l’assiette de frites mais sans jamais ralentir la cadence infernale imposée à notre estomac qui souffrait en silence.  Mais les années passent, le temps nous rattrape et notre ventre maltraité par ces années de gloutonnerie, se rappelle à notre bon souvenir, aux détours de ballonnements, de remontées gastriques ou de flatulences. Un florilège...

Est-ce qu'on est vieux à 58 ans ? Quand commence l'âge adulte ? Si l'on pouvait choisir, quel âge aimerions-nous avoir ? La perception de l'âge est au cœur d'une étude menée par des chercheur en psychologie de l'université américaine du Michigan. L'échantillon étudié est immense : 200 000  personnes vivant aux Etats Unis, âgées de 10 à 89 ans et qui ont répondu via Internet. On trouve dans les résultats, à la fois des évidences et des subtilités intéressantes qui disent à quel point plus on est vieux, plus on se sent jeune et aussi que la vieillesse est toujours perçue de façon négative.   L'âge ressenti, que les tests psycho des magazines appellent "l'âge intérieur" est celui où l'on constate le plus de décalage entre désir et réalité. Entre 10 et 30 ans, il correspond parfaitement à la r...

Pendant longtemps, une idée très répandue, soutenait que notre cerveau après la puberté n’avait plus la capacité de fabriquer de nouvelles cellules nerveuses. Le cerveau était présenté comme un organe figé et condamné à la déchéance. Mais c’était sans compter sur la curiosité des scientifiques explorateurs de cervelles, qui découvrent en 1992, que chez la souris adulte, des cellules souches sont capables de donner naissance à des nouveaux neurones.  La découverte de ce bain de jouvence, balaye l’insupportable déterminisme génétique et fait souffler un lumineux vent d’espoir au-dessus de toutes les têtes.  En 2003, c’est le neurobiologiste Pierre Marie Lledo avec son équipe de l’institut Pasteur qui sabre le champagne en découvrant le potentiel de régénérescence du cerveau adulte.  À (ré)écouter SCIENCES Le cerveau Ils prouvent aussi quelque temps plus tard que les nouveaux neurones voyagent dans le cerveau et qu’ils permettent d’apprendre plus vit...

Châteaux du Pays cathare Châteaux forts français L'expression « châteaux du Pays cathare » désigne un ensemble de châteaux situés dans une région où le catharisme s'est développé. Cependant la plupart des châteaux appelés « cathares » n'ont pas de rapport avec l'histoire de l'hérésie dualiste du xiie siècle en Occitanie. Châteaux cathares est une désignation utilisée par le tourisme contemporain (à l'instar de la marque déposée Pays cathare) pour désigner, de manière arbitraire, la série de forteresses bâties par le roi de France sur la frontière sud de ses domaines à l'issue de la croisade contre les albigeois. Quelques-uns de ces sites avaient connu, antérieurement à la période royale, un habitat villageois de type castral...

| INFORMATIONS  MENU RÉSERVER Châteaux cathares, Aude Notez Châteaux cathares ? Poser question écrire avis Promos Devis voyage sur-mesure Devis personnalisé Guide Pdf FAQ EuropeFranceLanguedoc-RoussillonAude Châteaux cathares Source : BlueBreezeWiki Wikimedia BlueBreezeWikihttps://commons.wikimedia.org/wiki/File:130610-Queribus-03.jpg Voir toutes les photos de l'Aude Avis voyageurs (5 votes) Avis rédaction 4/4 Modifier les informations "Châteaux cathares"est un terme utilisé pour désigner, de manière arbitraire, la série de forteresses bâties par le roi de France sur la frontière sud de ses domaines à l'issue de la croisade contre les Albigeois. Quelques uns de ces sites avaient connu, antérieurement à la période royale, un habitat villageois de type castral susceptible d'avoir abrité des cathares, rasé lors de l'érection des citadelles. Plus strictement, il faudrait parler de châteaux du Pays Cathare. En Languedoc, les seuls vrais « châteaux cathare...

1/12Toulouse, la ville rose Sans la brique et le pastel, Toulouse ne serait pas Toulouse. À la première, qui lui sert d'unique matériau de construction depuis le Moyen Âge et dont les teintes couvrent toute la palette des roses pâles aux rouges sombres, elle doit son surnom de Ville rose. Du second, elle tire sa richesse et les plus beaux fleurons de son patrimoine architectural. Au fil des rues, de la place du Capitole au quartier Saint-Étienne - sans oublier les rives de la Garonne qui appartiennent aux sites classés de la ville -, les cinq balades que nous avons concoctées permettent de découvrir ces petites merveilles d'architecture, uniques et merveilleusement restaurées. Le centre-ville n'étant pas très étendu, on peut tout visiter à pied. Ce qui permet, de ruelles en placettes, d'antiquaires en bistrots et de rues commerçantes en berges romantiques, d'apprécier toutes les facettes de cette ville dont...