ZEN Fermer les yeux et dessinez de larges cercles avec votre tête, dans un sens puis dans l'autre, en respirant profondément. Rien de tel pour détendre les muscles de la nuque ou se concentrent les tensions
Fermer les yeux et dessinez de larges cercles avec votre tête, dans un sens puis dans l'autre, en respirant profondément. Rien de tel pour détendre les muscles de la nuque ou se concentrent les tensions