J'ai une idée...

GERALDINE DAUVERGNE Le 05/01 à 07:00 Partager par mail Imprimer 39 % des femmes ne se sentent pas protégées dans l'univers du travail. - Shutterstock Tendance La vie en entreprise préoccupe davantage les salariés que les grandes questions économiques ou l'avenir. Quel est le niveau d'anxiété des salariés français, à l'heure de la réforme du Code du travail et de l'essor de l'intelligence artificielle ? Un sondage réalisé pour le cabinet de conseil expert en organisation des entreprises Aneo révèle que celui-ci est assez élevé.  « Les craintes sont très fortes à propos des problèmes micro-économiques, de tout ce qui relève des pratiques managériales et de la vie à l'intérieur de l'entreprise » , notent les auteurs de l'étude. En revanche, les Français sont plus confiants lorsqu'il s'agit de grands sujets économiques ou de l'avenir du travail. Contre les risques de délocalisation et le  harcèlemen...

les Echos executives DELPHINE IWEINS Le 09/04 à 14:00 Partager par mail 0 Imprimer Toutes les conditions doivent être réunies pour que la médiation au travail devienne transformative. - Shutterstock Tendance Ateliers de méditation et de sophrologie, séances de taï-chi, salles de sport, espaces détente, les entreprises ne manquent pas d'imagination pour tout à la fois améliorer le bien-être et la productivité de leurs salariés. Au travail aussi, l'enfer peut être les autres… Pour preuve, l'Agence européenne pour la santé et la sécurité au travail estime que 50 % à 60 % des absences seraient dues au stress. Le bruit, la fatigue, les sensibilités de chacun peuvent en effet générer des tensions et une baisse de productivité. De quoi faire réfléchir les entreprises quant aux bienfaits de la sieste, du sport, de la méditation en pleine conscience, de la sophrologie ou encore de séances de taï-chi. Qu'importe d'ailleurs la pratique, l...

8 bonnes raisons de développer le e-learning dans votre entreprise De nos jours, l'économie n'est plus uniquement basée sur une production industrielle ou une production de services mais aussi sur des activités d’innovation, ce qui nécessite de hauts niveaux de compétences et de qualification pour les entreprises. Dans ce contexte, il est important de développer une culture apprenante au sein de votre entreprise de façon à vous approprier l’acte de se former et d'intégrer la formation dans votre organisation. Organiser des formations à distance  constitue pour vous ou votre entreprise une nouvelle façon de se former visant à améliorer le processus de développement des compétences. La formation à distance présente de nombreux avantages et permet de répondre aux exigences d’adaptation et de développement des compétences spécifiques et technologiques essentielles. Retrouvez ci-dessous, les principaux avantages de la formati...

a distance Qui dit e-learning, dit distance... Et c'est là que le bât peut blesser. En effet, l'outil informatique est certes un formidable vecteur d'informations et d'apprentissage, mais il peut devenir un objet froid et décourageant lorsque l'on veut entrer dans une démarche de formation. Pas toujours facile de se trouver face à son écran en train de se former à distance via un logiciel ! L'absence d'échanges directs L'absence d'échanges avec un formateur peut être décourageant. Conséquence : le moindre obstacle est vécu comme irréversible ! Tous les spécialistes du e-learning vous le diront : même si le cours est mis en ligne puis complété par des devoirs à faire en solo, l'encadrement par un tuteur est indispensable afin de maintenir la motivation. De la distance oui, mais accompagnée d'une suivi ! Les problèmes d'organisation Pas toujours facile de trouver le temps de s'isoler pour étudier sur son lieu professionnel ! Le s...

Economies, gain de temps, formation de masse, le e-learning séduit chaque jour de nouvelles entreprises pour leurs formations professionnelles grâce à des arguments imparables. Pour preuve, le chiffre d’affaires du marché s’élève à 144 millions d’euros en 2010, soit une croissance de 25% par rapport à l’année précédente (source Féfaur). Une progression considérable qui accrédite le succès de la formation à distance et lui prédit un bel avenir. Si la formation e-learning détient de nombreux atouts, le système possède aussi ses limites. Le e-learning se heurte notamment à la réticence d’entreprises et de certains salariés face à une méthode d’apprentissage novatrice qui leur est peu familière. Le tableau ci-dessous tend à énumérer les avantages et les inconvénients attribués au e-learning, du point de vue des 3 acteurs de la formation e-learning : l’apprenant, l’entreprise et le formateur.  Du côté de l’apprenant Avantages Inconvénients   Apprenant acteur de sa formation ...

MOOC, SPOC,… tous ces termes sont apparus il y a quelques années pour définir l’e-learning. De plus en plus de plateformes naissent chaque jour pour vous aider à apprendre en ligne, avec notamment la plus connue en France Openclassrooms (anciennement le site du zéro) ou encore 1min30.tv ;-). Quels sont les avantages pour un salarié de se former en ligne ? 1. L’e-learning vous permet d’apprendre à votre rythme La plupart des formations en présentiel se font en groupe et obligent à suivre un rythme imposé par un professeur. Il y a un programme et des horaires stricts à suivre et à tenir, ce qui ne laisse pas le choix à l’apprenant de choisir la manière dont il veut apprendre. De plus, les formations en présentiel sont plus difficiles à organiser, car elles imposent un horaire et un lieu convenant à tout le monde. Si vos collaborateurs sont disséminés géographiquement comme c’est de plus en plus le cas actuellement, il n’est pas toujo...

Car il n'y a presque aucun mal que le yoga ne peut soulager.  On passe, de manière générale, beaucoup trop de temps assis derrière un bureau. Et on a souvent trop peu de temps pour évacuer le stress auquel l'on est soumis au quotidien. C'est pourquoi si vous avez le temps, voici une super posture anti-anxiété à faire chaque soir, chez soi, avant de se coucher. Car ce que l'on ne sait pas forcément, c'est que le stress se stocke dans une partie du corps en particulier les hanches. Ainsi, c'est le bassin qui subit tous les coups durs. Selon la thérapeute de yoga Danielle Olson, on l'appelle "le muscle de l'âme", c'est dire. Il est donc important d'essayer de dénouer et détendre cette zone, afin de relâcher les tensions et le stress que l'on accumule. Et parmi les postures de yoga pour l'ouverture des hanches, une est excellente : celle de la tête de vache, ou Gomukhasana, en Sanskrit. Une posture intense à pratiquer chaque soir...

Dans son magasin de photographie de Londres, Tony Webster mène une existence tranquille. Sa vie est bousculée lorsque la mère de Veronica Ford, son premier amour, lui fait un étonnant legs : le journal intime d’Adrian Finn, son meilleur ami du lycée. Replongé dans le passé, Tony va être confronté aux secrets les plus enfouis de sa jeunesse. Les souvenirs sont-ils le pur reflet de la réalité ou autant d'histoires que nous nous sommes racontées ?

dans l’Aveyron, découvrez avec Villefranche de Rouergue et Najac des bastides presque sœurs et pourtant si différentes l’une de l’autre. Dans leur origine commune, leurs couleurs, leurs ambiances, vivez la grande aventure des bastides du Sud-Ouest où l’originalité fait loi.

Carnet de route : les Pyrénées cathares             5 Votes A visiter, à faire, où dormir, où manger : voici votre carnet de route pour découvrir le meilleur des Pyrénées cathares. Pour cela, direction l’Ariège, sur son versant nord-est. Mirepoix, Lapenne, Camon, Montségur : c’est parti pour une journée, un week-end ou plus, selon le temps dont vous disposez. De Toulouse, vous ne mettrez guère plus d’une heure à rejoindre l’Ariège via les autoroutes A61 puis A66. Très vite, vous serez  gagnés par la douceur du pays de Mirepoix, et par l’altitude bienfaisante du pays d’Olmes, qui se réunissent autour de vous pour former les Pyrénées cathares. Le château de Montségur, point d’orgue d’un pays où l’épopée cathare imprègne les paysages et les mémoires. Lorsqu’on arrive ici, on a l’impression d’entrer dans un tableau. Admirez …  En arrière-plan, la ligne magique des Pyrénées , d’un violet noir dans le loint...