la Natation mon nouvel objectif 😄

la natation est un sport ultra complet qui permet de faire travailler tout le corps, sans trop forcer sur les articulations. La natation permet de faire des entraînements holistiques, dont vous pourrez régler vous-même l'intensité en fonction de votre niveau. Des personnes qui souhaitent reprendre le sport doucement, en passant par les nageurs olympiques, tout le monde peut profiter des bénéfices de la piscineoici mon futur Objectif . La natation ! !

Le but est de lutter comme le streesss...et renforcer ces muscles...un leger tassement🤣🤣🤣

Les nnageurs émérites le savent bien : la natation est un sport ultra complet qui permet de faire travailler tout le corps, sans trop forcer sur les articulations. La natation permet de faire des entraînements holistiques, dont vous pourrez régler vous-même l'intensité en fonction de votre niveau. Des personnes qui souhaitent reprendre le sport doucement, en passant par les nageurs olympiques, tout le monde peut profiter des bénéfices de la piscine.

A suivre...

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