Depuis quelques temps, je
prends quelques minutes le dimanche soir pour définir l’organisation de ma
semaine.
Cela ne prend que 10 à 15 minutes et permet
d’avoir les idées claires, de mieux dormir, et d’être efficace le lundi matin.
Comme en ce moment, je BuJote, le dimanche soir est le moment
où je prends le temps de tracer des lignes, faire un petit peu de lettering et
créer mes pages d’organisation pour la semaine à venir.
1 – LES RENDEZ-VOUS DE LA SEMAINE
Une fois les
pages tracées, je reporte les rendez-vous de la semaine. Pro et perso. Je note
tout avec l’heure qui correspond, et parfois le lieu.
2 – LES TÂCHES IMPORTANTES ET URGENTES DE LA SEMAINE
Une fois les
rendez-vous notés, j’y inscris les tâches importantes et urgentes de la
semaine. Celles que je veux faire absolument. Celles que je DOIS faire
absolument. Je fais en sorte de ne pas trop me surcharger, pour laisser de la
place à des tâches créatives, ménagères ou encore du temps pour moi.
3 – LES ROUTINES BIEN-ÊTRE ET CLEANING DE LA SEMAINE
J’essaye de
m’accorder un créneau ménage de 15 à 30 minutes tous les jours pour faire une
tâche que je n’aurais pas à faire le week-end. Et aussi, pas de planning de la
semaine sans routine bien-être ! J’essaye de m’accorder 3 petits moments
bien-être dans la journée. Je ne les enchaîne pas forcément, mais j’essaye de
m’y tenir. En ce moment, je suis sur la méditation, le yoga et la lecture.
4 – LES MENUS DE LA SEMAINE
C’est aussi le moment où j’essaye de prévoir les repas de la
semaine. Je vous avais montré ma page « menus » dans les idées de pages d’organisation dans un BuJo. Je
varie un peu d’une semaine à l’autre
5 – LA PETITE PHRASE INSPIRANTE DE LA SEMAINE
Cela me force à
m’entraîner au lettering. J’inscris une citation inspirante sur la page qui
précède la semaine. J’adore m’entraîner à la calligraphie, je voulais m’y
mettre depuis des années et je ne regrette pas ! Un vrai moment détente.
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