Faire de l’exercice Il est indispensable de conserver un minimum d’activité physique et de pratiquer des exercices conseillés par le kinésithérapeute.Certains exercices doivent être faits en sa présence, et il est toujours préférable de prévoir un point d’appui. Prévoir un habitat fonctionnel Aménager au mieux les espaces les plus à risques permet également de réduire le risque de chutes : • Faciliter la circulation d’une pièce à une autre et à l’intérieur d’une même pièce, désencombrer • Enlever les tapis dans lesquels il est possible de trébucher • Bien éclairer l’ensemble des pièces (interrupteurs faciles d’accès, détecteurs de présence…) • Ne pas laisser de coins d’ombre. Installer des lumières supplémentaires • Placer des barres d’appui, notamment dans la salle de bains et les toilettes • Choisir la bonne hauteur (60 cm env.) pour les sièges, le lit, les toilettes… • Pour les faut...