virginie ducrocq taty56500 Ajoutée le 1 mai 2018 https://www.youtube.com/watch?v=LlDu1-XNhjc
Articles
L’eau au gingembre : la boisson la plus saine pour brûler toutes les graisses du dos, des cuisses et du ventre
Par : Amelie B Publié le : 2 janvier 2019 Il est parfois difficile, lors d’un régime ou d’une séance d’exercices, de cibler une zone précise pour perdre du poids. Avec cette boisson diététique brûle-graisses, vous allez être capable d’attaquer la graisse du dos, celle du ventre et des cuisses. Essentiellement composée de gingembre et d’eau, cette boisson détox vous permettra de réduire les bourrelets qui se situent au niveau de ces zones. Le gingembre, une des épices les plus utilisées en médecine douce et ayurvédique, possède de nombreux bienfaits sur la digestion, les inflammations ou encore la libido. Cette racine a également des propriétés antibactériennes et antivirales, une qualité nutritive essentielle pour la protection de notre métabolisme. Autres avantages : le gingembre aide également à la lutte contre l’obésité, l’excès de mauvais cholestérol et par extension à la prise de poids. Zoom sur ce remède naturel brûle-graisse aux multiples bienfaits sur le
Par : Morgane B Publié le : 7 janvier 2019 Saviez-vous que dans de nombreuses cultures la conviction persiste que si un homme et une femme mangent de la même betterave, ils tomberont amoureux ? Eh bien si cette raison ne vous suffit pas pour aimer et consommer la betterave, voici une batterie de bienfaits et vertus de ce magnifique légume juteux. La betterave est une plante herbacée bisannuelle de la famille des chénopodiacées, son légume-racine est utilisé dans de nombreuses cuisines du monde entier. Les betteraves regorgent de vitamines, de minéraux et de composés végétaux essentiels, dont certains ont des propriétés médicinales. Que contient ce délicieux légume rouge ? Les betteraves sont riches en bétaïne , un agent anti-inflammatoire naturel aux énormes avantages cardiovasculaires, ainsi que d’autres vitamines et minéraux, tels que l’iode, le potassium, le magnésium, le cuivre, le phosphore, le fer et les vitamines C, B2, B1 et B12. La couleur rouge
La marche est un médicament naturel, elle régénère le cerveau, soigne le stress et bien plus encore Par : Sarah M Publié le : 25 décembre 2018 La science moderne, tend à apporter de plus en plus de preuves à l’affirmation d’Hippocrate relative aux bienfaits de la marche, en démontrant une fois encore la sagesse et le bien-fondé des recommandations du père de la médecine. D’après une étude de l’Université de Cambridge, marcher ne serait-ce que 20 minutes quotidiennement réduit les risques de décès prématuré d’un tiers. De plus, la marche réduit le stress, la tristesse, et a le pouvoir d’aider le cerveau à se régénérer. L’origine des maladies · Un mode de vie induisant l’inflammation chronique L’une des grandes calamités du monde occidental moderne est sans doute le mode de vie qui lui est propre. Ce dernier engendre assurément un nombre incalculable de troubles de maladies dont le point commun est qu’elles proviennent d’une cong
Le curcuma est une épice aux propriétés médicinales et thérapeutiques extraordinaires. Elle a longtemps été utilisée dans les médecines douces, indienne, chinoise ou encore ayurvédique. Mélangée au miel, c’est un combo santé gagnant aux nombreuses vertus, qui peut se révéler aussi efficace qu’un antibiotique. Les bienfaits du curcuma Épice populaire, elle a la réputation de guérir de nombreuses maladies. Problèmes respiratoires, maladies du foie, peaux à problèmes sont parmi les nombreux maux que le curcuma peut guérir. Selon une étude, l’épice agit sur plusieurs affections telles que le diabète, la maladie de Crohn ou encore les inflammations gastriques. Curcuma : des vertus anti-oxydantes Reconnu par les scientifiques comme une épice anti-oxydante , le curcuma est un agent anti-vieillissant. Sa curcumine est puissante sur les radicaux libres et permet ainsi de protéger le système immunitaire en agissant sur le stress oxydatif, responsable de nombreus